Psykoterapeut MPF
Solveig Hjertmann
Jeg er psykoterapeut MPF og TRE provider med praksis i Klitgård ved Nibe samt i Ålborg.
Psykoterapi, parterapi, stress og traumer i Aalborg og Nibe
Velkommen til min klinik for psykoterapi og parterapi i Aalborg og Nibe, hvor jeg tilbyder professionel hjælp til enkeltpersoner og par.
Gennem psykoterapi hjælper jeg dig til at få en større forståelse for dig selv og for den måde du handler og tænker på. Du lærer hvordan du kan lave om på de ting, der hindrer dig i sund livsudfoldelse og positiv samspil med andre mennesker.
Du kan finde hjælp til en bred vifte af udfordringer, herunder:
- Lavt selvværd og selvopfattelse
- Eksistentielle kriser og søgen efter mening
- Tristhed og mangel på livslyst
- Depression og dens indvirkning på dagligdagen
- Angst og dens barrierer for et fuldt liv
- Stress og hvordan det påvirker både krop og sind
- Parterapi for at styrke og forbedre relationer
Eller måske er du drevet af en nysgerrighed efter at udforske mere om dig selv og ønsker at opnå større livsglæde, intensitet og tilfredshed i dit liv.
Psykoterapi og parterapi i Aalborg
Gennem individuel og parterapi arbejder vi med at opdage og forandre gamle mønstre og begrænsende overbevisninger. Jeg fokuserer på, at du som individ eller I som par opnår de værktøjer, der er nødvendige for at folde jer ud og ikke gemme jer væk.
Psykoterapi hjælper dig med at få en dybere forståelse af dine egne adfærdsmønstre og måden du interagerer med andre på.
Jeg tilbyder et rum, hvor du kan opnå indsigt i, hvordan tidligere oplevelser former din nuværende adfærd, og hvordan du kan lave de ændringer, der er nødvendige for at leve et mere autentisk og tilfredsstillende liv.
Gennem samtale og fokus på kroppens impulser og signaler, påbegyndes en proces, hvor selverkendelse, bearbejdning, forløsning og bevidste valg fører til den forandring, der betyder, at du kan leve dit liv i overensstemmelse med den, du dybest set er. Jeg tror på, at ændringen starter indefra og at du har kraften til at skabe forandring i dit eget liv.
Jeg er dedikeret til at støtte dig på din rejse mod de forandringer du ønsker.
Kontakt mig i dag for at tage det første skridt.
Jeg tilbyder terapi fra mine lokaler i både Aalborg og Nibe.