Solveig Hjertmann Psykoterapeut Solveig Hjertmann Psykoterapeut Solveig Hjertmann Psykoterapeut Solveig Hjertmann Psykoterapeut Solveig Hjertmann Psykoterapeut

TRE : Traume og stress forløsende øvelser.

En metode udviklet af David Berceli – se:  www.traumaprevention.com

TRE er en simpel & revolutionerende måde til at frigive kronisk spændinger,traumer, stress, angst og andet ubehag ophobet i kroppen.
Vi bruger en række enkelte øvelser til at vække kroppens naturlige evne til at ryste og vibrere. Vi så at sige ryster traumet af os, på samme måde som den bange hund ryster angsten ud af sin krop, og derefter er i Nu’et .
TRE er en metode der løbende kan støtte dig og styrke din tilgang til kroppens naturlige selvregulerende ressourcer . TRE er ikke en terapiform…

Uddannet TRE provider